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别为偷懒找借口 8个防晒TIPS缺一不可

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夏天到了,姑娘们讨论最多的美容话题是防晒了吧。每天防晒多麻烦,你看人家谁谁谁,从不涂防晒皮肤照样白,你信吗?说不定人家偷偷涂了防晒就是不告诉你呢?姑娘们,别偷懒啦,怎么懒也要把防晒霜涂好了出门,8个防晒TIPS缺一不可哦。



你也许会想,每天上班下班在路上,其他大部分时间都在室内,见光时间不超过半小时,有必要涂防晒吗?有!涂防晒就像每天都要洗脸一样,一次都不能漏,那么,有哪些要点需要牢记呢?



1.根据肤质选择合适的防晒产品

防晒也认肤质,首先要选择适合自己肌肤的防晒商品,如果是敏感性肌肤,最好选择抗发炎成分;如果你有色斑,就选择含有维生素B3或其他美白剂,才不会防晒不成反而伤害肌肤。

2.穿轻薄的白色衣服也要涂防晒

什么?穿了衣服也要涂防晒?夏天穿浅色雪纺衫的妹子多,如果你没有打伞的习惯,一定要涂上至少SPF 30的防晒乳,先沿着肩膀到手肘挤出防晒乳,厚度约小指高,涂抹开后,再沿着臀部到脚趾,最后在手掌上挤出适量防晒乳涂在前胸和后背。


3.化妆前也要涂防晒打底

别以为用了带防晒指数的粉底就不用涂防晒了,夏季底妆为了追求轻薄感,防晒效果往往不是那么优秀,最好涂一层清爽的高倍防晒打底。

4.放很久的防晒产品不要用

若没有大量使用防晒品的习惯,通常都会有剩下的防晒品隔年继续使用,切记,千万不要这么做!每年夏天一定要使用新的防晒品,因为防晒油里的活性成分会逐渐降低它的功效,使用前记得要检查有效期限,免得擦上厚厚一层防御能力却是0。

5.痘痘肌涂防晒有技巧

若是害怕擦了防晒会长痘痘,建议使用含有防水配方的防晒油,并在重覆涂抹防晒油前先将脸洗干净,并经常补上防晒蜜粉,或是改用凝胶配方的防晒品;如此一来,脸部肌肤就能透气,不会被汗水和污垢覆盖,造成粉刺和痘痘。

6.防晒死角不容忽视

眼周、双唇、耳朵、腋下、脚背…都是容易被忽略,却是最需要防晒的部位。尤其是眼睛周围与两眼之间薄薄的皮肤相当脆弱,最好是使用眼唇专用的防晒品。



7.随身携带防晒试用装

防晒要补涂,出门在外带着大瓶防晒多麻烦,百货公司专柜、路边赠送、甚至是皮肤科诊所,都有很多防晒品的试用包,别小看这些试用包,它们方便携带,可以放在皮包、车上或是化妆包,让你随时随地补充抵抗紫外线。

8.防晒要从吃的入手

夏季要少吃“感光食物”,如深色食物(黑芝麻、黑豆、赤豆等),油炸类食物,咖啡、浓茶、可乐等。富含维C的水果要多吃,比如:西红柿、草莓、猕猴桃等。这些水果可以预防紫外线的照射,防止黑斑的形成。



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